🦶 Неврома Мортона. Упражнение для баланса мышц стопы и голени.
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- 📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
Наш сайт: sustavspina.ru...
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 t.me/+JNmj0gIv...
Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович показывает упражнения для пальцев ног при невроме Мортона.
Неврома Мортона - патология, которая плохо поддается лечению. Вследствие микротравм или плоскостопия происходит воспалительный процесс подошвенных нервов. Они начинают опухать и отекать. Происходит разрастание фиброзной ткани вокруг ветвей подошвенного нерва. Болезнь развивается между средним и безымянным пальцами стопы, реже - между указательным и средним, и сопровождается постоянной болью.
Все имеющиеся виды лечения проблему окончательно не убирают, так как основными причинами патологии являются снижение регенеративных возможностей человека и нарушение свода стопы.
Заболевание можно вылечить при условии комплексного подхода, который заключается в следующем:
- приеме противовоспалительных и рассасывающих препаратов;
- улучшении микроциркуляции;
- стимуляции регенерации;
- ношении ортопедических стелек. Они восстанавливают свод стопы, но работают только тогда, когда человек носит их. Как только снимает, их действие прекращается.
Специальное упражнение для борьбы с невромой Мортона выполняется без обуви.
Нужно поставить стопу пяткой на пол и поочередно касаться пальцами пола - мизинцем и большим. С помощью данного упражнения активизируются мышцы стопы, которые отвечают за формирование свода стопы. Также вовлекаются задняя малоберцовая и большеберцовая мышцы.
Упражнение нужно делать два раза в день - один раз сидя, другой раз стоя.
📌 Запись на личную консультацию: + + 7(347) 284-57-76 или +7(903) 311-23-93
📌 Пишите на номер в WhatsApp: +7(917) 34-19-701
📌 Telegram t.me/+JNmj0gIv...
📌 Вконтакте zdorovo...
🔎 Наш сайт - sustavspina.ru...
👋 Мы в соцсетях:
t.me/+JNmj0gIv...
zdorovo...
...
📌Авторы канала:
Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.
#здоровьеидолголетие #невромамортана #неврома #упражнениядлястоп #упражнения
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Записаться на прием: sustavspina.ru...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
🎬Вам могут быть интересные видео:
💁 🦶 Неврома Мортона - что это? Методы лечения • 💁 🦶 Неврома Мортона -...
🔴 Неврома Мортона или резкая боль в пальцах стопы • 🔴 Неврома Мортона или...
Боль в большом пальце ноги. Упражнения, чтобы вылечить • 😢 Боль в большом пальц...
![Почему появляются красные родинки на теле и о чём они говорят.[Шишова О.И.]](/img/1.gif)
Наконец то нашла, то что мне надо
🙏Спасибо за внимание и поддержку! Но считаем важным уточнить, что все упражнения для стопы - это не то, что можно проделать раз в день и «забыть на сутки». Этого недостаточно, так как мышцы стопы нужно по-настоящему «закачивать»💪🏻!
А результат этой работы должен перейти в повседневную жизнь, в практической ходьбе! Только так можно остановить травматизацию подошвенных нервов и хронический воспалительный процесс.
А если неврома уже сформировалась, то не обойтись без его рассасывания методами регенеративной медицины!
Когда упражнений достаточно, а когда уже нет - в видео: ruclips.net/video/Ao3y8f3XBK0/видео.htmlsi=LtVf4wAkdG5kF_Nn
Желаем успехов в выздоровлении, всех благ!
Сразу видно замечательный специалист! Спасибо большое!
Они реально отвечают! Видео 9 месяцев, я вчера задал вопрос, сегодня получил ответ😊
🙏Спасибо за внимание и поддержку!
Хотелось бы ответить на все вопросы, но ограничены во времени. Будьте здоровы, всех благ!
Доктор, спасибо Вам большое! Буду делать это упражнение!
Замечательные упражнения,спасибо,Одесса
Спасибо, упражняйтесь на здоровье и будьте здоровы!
Благодарю, Вас ❤
Успехов Вашей благородной деятельности и Вашему помогающему людям каналу
Рады быть полезными для Вас
Спасибо, классно и просто! ❤❤❤
🙏Спасибо, рады что видео было полезным и интересным для Вас!
Спасибо вам большое за упражнение.
Рады быть полезными для Вас
@@regenerateclinicКак связаны мышцы спины и стопы?Какой нерв... Немеюм периодически 3,4 пальцыпосле ходьбы. 😊
Спасибо за упражнение, очень жду полный комплекс мероприятий. Спасибо большое, здоровья вам
Здравствуйте. Вот комплекс упражнений: ruclips.net/video/ObwNfxJ_KZs/видео.htmlsi=960GNml3-qLFNAI8 Желаем успехов и выздоровления!
Спасибо большое,милый человек.
Рады быть полезными для Вас
Благодарю за упражнение! Буду делать. Как жаль, что раньше его не знала.
Здравствуйте. У на на канале много упражнений по стопе, можно заказать гайд по стопе, там они даны последовательно. Успехов в тренировках!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ДОКТОР!!!❤
🥰Спасибо за обратную связь! Рады быть полезными и что видео понравилось!
Умница, просто и эффективно и подробно рассказывает, что от чего и как!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за позитивный комментарии у❤️
К сожалению, не все хотят (либо могут) выполнять предложенные нами упражнения. Кто-то же наоборот, надеется только на них, отказываясь от уколов. Залог успеха и стабильных результатов - это предложенные нами инъекции регенеративными препаратами в комплексе с упражнениями!
5 лет назад я лежал, готовился к Раю, но поправил питание, начал каждый день танцевать - и случилось чудо...
Здравствуйте.
Значит Вы нашли свой метод оздоровления.
Рад за Вас👍🏼
Но для другого человека, который, к примеру, изначально придерживается правильного питания и более активного образа жизни, но при этом болеет, Ваш метод не подойдет.
Надо разбираться.
😂😂😂
Примерно год назад в первый раз почувствовал такую страну боль между третьим и четвертым пальцами левой стопы.Это случилось после обувания новой обуви,хотя плоскостопия у меня нет.Долго не понимал,что это за боль и откуда она.Перелома,удара,пореза нет,а боль есть и непонятно конкретно где?не кожа ,не кость,не мышца.Случайно в интернете наткнулся на ролик про неврому Мортона и теперь понимаю,что это нерв.Спасибо .
Мы рады, что информация была для Вас полезна. Проблема решаема, но при «застарелом» процессе, либо недостаточной эффективности обычных методов лечения рекомендуем методы регенеративной терапии. Будьте здоровы!
СО МНОЙ БЫЛО ТОЧНО ТАК!
И УЖЕ 8 ЛЕТ, К СОЖАЛЕНИЮ...😢😢😢
Подскажите как лечите
@@Вованс-н3т никак не лечу, хожу наступая внешней стороной стопы, очень мягко и удобно,как разведчик.А если собираюсь на долгую пешеходку,то обычным пластырем затягиваю этот нерв на своем месте.То есть между третьим и четвертым пальцами протягиваю кусок пластыря и хоть целый день ходи.
Огромное спасибо ❤
Спасибо, дорогой доктор!
🙏Спасибо за поддержку, рады быть полезными для Вас!
Огромнейшая Вам Благодарность.
Всегда рады быть полезными для Вас
Благодарю ❤
🙏Здравствуйте. Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Будьте здоровы, всех благ!❤️
Спасибо большое за упражнение.!!!❤❤❤❤❤
Мы рады, что видео было для Вас информативным и полезным, будьте здоровы, успехов в выздоровлении, всех благ!
Благодарю Вас ❤
🥰Рады быть полезными для Вас! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в стопе, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!
Спасибо!❤❤❤
Доктор, спасибо ❤
🙏Спасибо за поддержку, рады, что видео оказалось полезным!
Вот как раз вы озвучили это упражнение тогда когда у меня есть такая проблема в левой стопе. Попробую это упражнение. Дай Бог чтобы помогло! А вам огромное спасибо. Возможно был бы у нас в Осетии такой врач, то были бы здоровы ноженьки😂
Спасибо за комментарий. Но хотим уточнить, что это только подводящее упражнение, чтобы прочувствовать и укрепить мышцы стопы и голени, ответственные за формирование поперечного свода стопы.
Про комплекс упражнений - смотрите в ближайших видео.
Пока осваивайте это!
Всех благ!
Спасибо большое за рекомендацию упражнения!! Респект землякам!!!❤❤
Спасибо!!!!
Верхняя часть у меня словно деревянная.Особенно это чувствую когда просыпаюсь,да и когда удаётся присесть за день.Была у врача сказал, что надо оперировать.Так как есть поперечной плоскастопие+косточка на большом пальце.Но я пытаюсь с этим ,бороться сама как умею.Сменила обувь на красотки ,на жёсткой подошве,по возможности катаю валик рефленый,разминаю руками онемевшую часть стопы .Ну и конечно ноги вверх под углом 90.минут на 15-20,потом потрясти ногами для лучшего кровообращения.И так делаю, когда ложусь и просыпаюсь .С операцией не тороплюсь,продолжаю искать дельные советы.Вот и это упражнение попробую,.Огромное вам спасибо доктор,за вашу заботу .
Рады быть полезными для Вас
я расширитель для пальцев купила и обувь прям с ним одеваю ...обувь покупаю на 2-3 размера больше
Спасибо, доктор. Буду делать. Вчера и сегодня. + мазь противовоспалительная.Сегодня легче дошла до работы.
Спасибо за + обратную связь. Обязательно делайте это (и другие на нашем канале) упражнения, но пока мышцы не окрепли, можете заказать себе ортопедические стельки. При старом и запущенном процессе рекомендуем посетить нашу клинику и пройти курс регенеративной терапии. Будьте здоровы.
А сколько повторений?
Ух, ты! Это очень похоже на мою проблему. Иногда стопы огнём горят. При этом не чувствую, что это суставы или косточки (определила, разминая стопу руками), и на мышцы не похоже. Да и возникает у меня после сильных нервных стрессов или напряжений. У меня и было подозрение, что это нервы...
Спасибо Вам большое! Надо делать. Буду делать.
Это не стопы болят,стопы горят-это диабет.
@@НатальяБорисенко-й4хНе обязательно диабет! Это невропатия!
Спасибо огромное. Буду пробовать!
Спасибо большое
Спасибо
👍🏼Рады быть полезными для вас!
Спасибо.буду пробовать.вам здоровья
Рады быть полезными для Вас. И Вам здоровья!
Спасибо вам!
Рады быть полезными для Вас
Симпатичный мужчина
Благодарю за совет, спасибо агромный
Спасибо,буду делать.
Рады быть полезными для Вас
❤спасибо
Спасибо❤
Рады быть полезными для Вас
Здаровие Вам
У меня опухла левая нога около наружной косточки голеностопного сустава а теперь стала болеть нога между 3-им и 4 -ым пальцами. Спасибо доктор.
Здравствуйте. Опухла постепенно или быстро, в этом случае после чего? Без личного осмотра и обследования сложно сказать что-то определенное!
Встретился недавно в инете комент по теме плоскостопия, женщина при обрезке яблонь лазила по деревьям в носочках без обуви. Боли прошли.
Очен. симпат.и доброжелательный специолист.🎉
🙏Спасибо за внимание и позитив! Успехов в тренировках, будьте здоровы!
Только начала смотреть ,а уже верю доктору ,прямо вселяет надежду что я в свои 50 ещё смогу ходить на танцы😄 Доктор этого достаточно что бы избавится от боли ??????это ж так просто ,
Здравствуйте. Наш метод из того, что работает без операции и реально «работает», но это совсем не просто! Это заболевание «зреет» много лет, поэтому и для его устранения потребуется время и много Ваших (не только наших!) усилий.
Восстанавливайте правильную работу стопы упражнениями с нашего канала, по возможности рекомендуем записаться на онлайн консультацию или приехать к нам на лечение.
Если такой возможности нет, то попробуйте активировать регенерацию в области патологии каким-либо другим способом, PRP, УВТ) + упражнения, тогда результаты будут быстрее! Желаем успехов!
Благодарю❤
Рады быть полезными для Вас
Здравствуйте! А сколько минут надо сделать это упражнение каждый раз, по 5 или 10 минут или ещё больше?
Здравствуйте. Лучше по 5 мин., но ежедневно. Если делать сразу долго, то (по нашему опыту) пациентам быстро надоедает и они забрасывают.
А ведь это только подводящее упражнение, чтобы научиться чувствовать и управлять стабилизаторами стоп.
Спасибо
Рады быть полезными для Вас
Очень классное упражнение ! А до сколько раз это можно повторять? У меня еще артроз коленных суставов.
Здравствуйте. До чувства легкой усталости либо жжения в мышцах стопы и голени (от непривычной нагрузки). В среднем от 10 до 30 раз.
Так же на нашем канале есть много видео про коленный сустав. Успехов в оздоровлении!
При неврома мортона я в данный момент прохожу курс пиявками гирудотерпаии. Очень хорошая причина. Но пиявки надо ставить правильно. Не сразу на больное место. А сначала на общие главные точки. То есть пупок крестец копчик печень итд. Мне сначала на пупок 2 шт след сеанс на копчик и седалищный нерв плюс на неврому 2шт. Третий сеанс снова пупок печень и неврома и вот на четвертом сеансе на много лучше стала себя чувствовать. После пяти шести сеансов как я поняла только ноги начнем ставить. Но уже стопе намного лучше. Не говоря уже о том что энергии прибавилось . Высыпаюсь . Хроническая усталость прошла. Плюсов очень много. Противопоказание пиявки гиродутерапии это врождённое несвертываемость крови.
И там при анемии или высокая или низкая давление надо ставить с осторожностью и грамотно надо пройти курс. Тогда не будет опухелй лимфы или других побочек при грамотном подходе. Всем здоровья.
Срасибо
Рады быть полезными для Вас
Не знаю что у меня со стопами, но делаю все упражнения, которые советуют врачи при похожих симптомах. Я достаточно много хожу. Могу спокойно пройти пару тройку км . Но стоит мне посидеть, мои стопы не слушаются, иду как старая бабка. Подушка под пальцами как будто отечная.
Здравствуйте. Мало информации, чтобы выяснить причину нужен осмотр и обследование. Сколько Вам лет, имеются ли заболевания сосудов, повышается ли глюкоза крови?
Благодарю
Рады быть полезными для Вас
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какие стельки надо носить при невроме Мортона?
Здравствуйте. Индивидуально подобранные именно для Вашей стопы. Если в общем - то с метатарзальным валиком, который помогает сформировать поперечный свод. Но в случае застарелого процесса стельки, как и упражнения, не решат полностью проблему неволив Мортона. В этом случае надо начинать с регенеративной терапии (аллоплант, prp и многого другого), чтобы запустить процесс восстановления. Будьте здоровы!
Мне 69 лет, страдаю этой болезнью с 16 лет! И только сейчас узнала, как это называется. НИКТО ИЗ ВРАЧЕЙ НИ РАЗУ НЕ ДИАГЕОСТИРОВАЛ И НЕ ПОМОГ! Всю жизнь мучаюсь, боль невыносимая!
Здравствуйте. Да, к сожалению, опытных специалистов, которые знают про это заболевание и, тем более, умеют его лечить, мало.
Невролог смотрела на меня и не знала что это такое. Я ей сказала, интернет вам в помощь, она изучала, но сказала чтобы я к ней не приходила😂
Я мучаюсь уже 8 лет,попробую делать упражнения.В больнице мне сделали снимок стопы и ничего не сказали.
Здравствуйте. Если Вам сделали рентген снимок, то неудивительно, что ничего не сказали, так как рентген эту патологию не показывает. Вообще диагностика метатарзалгии (невромы) Мортона несложная, можно обойтись и без снимков, больше сложностей в лечении.
Но мы в нашей клинике всё-таки рекомендуем сделать МРТ либо УЗИ тканей стопы. Успехов в лечении и выздоровлении!
В данный момент лечу воспаление 23 года, диагноз сакроилид пью таблетки от воспаления, хруснул как то безымяный палек стопы теперь он меня беспокоит сильнее чем то что я лечу )
❤
У меня боль появилась в 45 лет Будто горошина там в подушечке под пальцами сидит, болит очень при ходьбе Работа на ногах в итоге к вечеру подушка так опухает ,что нужно массировать Иначе боль не проходит Мучусь так 10 лет, читала что можно прооперировать Теперь попробую єто упражнение😢 Спасибо большое
К сожалению операция в 35-40% случает не приносит облегчения
Скажите, Доктор! Эти упражнения можно использовать в профилактической гимнастике для ступней? СПАИБО! ГАЛИНА 67
Обязательно использовать для профилактики!
Мы, к примеру, используем это упражнение (стоя) в начале разминки по каратэ!
@@РусланУразбахтин-м3ялег
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, есть ли смысл прорабатывать стопу массажными мячиками?
Здравствуйте. Приоритет в тренировке мышц, а не в их массаже. Но их массаж будет полезен, если они заболели или спазмировались после новых и непривычных для них упражнений! Так что смысл разумеется есть. Желаем успехов!
Спасибо за упражнения утром и вечером это понятно а сколько раз 10-50-100 ?
Здравствуйте. До 50-100 раз за тренировку, до усталости или дискомфорта в мышцах. Сочетать с массажом, обхлопываниями (есть на нашем канале). Однако при давней невроме Мортона и выраженных изменениях мы рекомендуем сначала методы регенеративной терапии (инъекции стимулятором регенерации Аллоплант, prp и др.).
Попробуем!! Уже и голень болит!!
По сколько раз делать упражнение вы не сказали. Только что 2 раза в день. Спасибо
Думаю, что чем чаще, там лучше. Но два раза неприменно
Спасибо большое, очень познавательно. У меня есть вопрос. Мне очень сложно делать это упражнение т.к. сводит мышцы стопы.Скажите пожалуйста с чем это связано и как быть в этой ситуации
Здравствуйте. Мышцы «сводит» (спазмируются) вследствие их не тренированности или отсутствия навыка. Делайте больше подходов но меньше повторений, и обязательно разминайте (прохлопывайте) мышцы голени перед и после упражнения. Технику прохлопываний можно найти на нашем канале. Однако если процесс давний, упражнений будет недостаточно и в этом случае рекомендуем обратиться в нашу клинику и активизировать рассасывание фиброза методами регенеративной терапии. Будьте здоровы.
@@РусланУразбахтин-м3я юж
Добрый день. Я посмотрела ваш ролик, и понимаю,что это заболевание у меня. Шесть месяцев назад я подвернула стопу внутрь немного,на кухне, готовила обед,тапочки были широковатые,и я почувствовала колющую боль,как прострел, со стороны косточки и изнутри стопы. И начались мои хождения по врачам. После всевозможных лечений, я слышу ,как тянет и опухают нервы стопы именно,как Вы рассказываете,один в один. Я тоже уже почти руки опустила, попробую ещё вашу гимнастику. Ходить без палки не могу, хожу по воспалённым нервам. Скажите,а иглотерапия не поможет освободить этот нерв? Я Вам пишу из Италии.
Здравствуйте. Иглотерапия эффективна при функциональных нарушениях, а неврома Мортона это «органика», которая успешно поддается лечению нашими методами регенеративной терапии. Приезжайте к нам в Уфу, если появится такая возможность.
Сейчас надо снять воспаление, хотя это только симптоматическая терапия.
А надо восстанавливать свод стопы. Для начала закажите индивидуальные ортопедические стельки и делайте наши упражнения. Будьте здоровы!
Спасибо большое за ответ. Стельки я имею,купила в ортопедическом магазине. Приехать проблематично, ходить тяжело и далеко,я работаю,ухаживаю за старенькой бабушкой 90 лет. Тут не поймёшь,кто за кет ухаживает,битый небитого везёт))) и смех,и грех...Попробую ваши упражнения делать,вернее,уже начала,кажется разблокировался нерв. Но надо ещё долго заниматься... Спасибо большое ещё раз.Успехов в работе.
Спасибо Вам большое! Я очень долго искала, такой совет. Нога болит много лет. На этом месте появился натоптыш и искривился второй палец.
Хотелось бы узнать, что ещё можно делать.
Делюсь советом из собственного опыта: у меня проблема возникла еще в школьные годы(мне сейчас 58лет), я прорабатывала мышцы задней поверхности ноги - хорошо растянула икроножные (просто на наклоной поверхности), делала манипуляции по улучшению подвижности лопатки и растянула малую скуловую мышцу на лице и боль в стопе прошла. Причем стопу не прорабатывала.
Спасибо! Вопрос,а по времени сколько!? минута - 2 - 3...!?
Скажите пожалуйста а можно ли делать ВиброМассаж перкуссионный????
СПАСИБО! Сколько минут надо делать это упражнение?
Здравствуйте, это как будто надувается плд пальцами и немеют? Отёки иди это другое? Тольн на правой ноге, как-будто подушка надувается
Здравствуйте. Сложно сказать не видя пациента и без обследования. Рекомендуем пройти УЗИ или МРТ стопы!
А посколько раз надо делать в раз? Мизинец не очень поднимается
Здравствуйте. Это только одно из упражнений! Дело не в количестве а в правильном выполнении, для развития координации.
На видео - самый простой вариант. С помощью колена, однако надо учится делать без его помощи, одной только стопой!
Благодарю вас за упражнение! А как можно найти комплекс упражнений для стоп. Благодарю вас заранее!❤
Здравствуйте. Они есть на нашем канале.
Здравствуй, подскажите пожалуйста, сколько по времени делать упражнения?
Здравствуйте. До боли, жжения и чувства усталости в мышцах после 10-15 правильно выполненных упражнений после непривычной для них работы.
Спасибо, большое!Начал делать -судорога сводит боковую мышцу.Как быть? Аккуратно продолжать?
Здравствуйте. Уменьшить количество в подходе, увеличить количество подходов. Перед и после - массаж или прохлопывания тех мышц, которые спазмируются.
Также делать и другие упражнения с нашего канала. Желаем успехов!
А где же обещанный комплекс упражений при н.мортона?
Здравствуйте. Он есть на нашем канале, видеоролик так и называется “Комплекс упражнений при невроме Мортона”! Желаем успехов и здоровья!
Спасибо за ролик! В нем вы сказали, что помогают ортопедические стельки и все, а хотелось бы знать, как, они помогают убирать воспаление или оно просто не усиливается, или с ними просто легче будет ходить, а воспаление не уберется?
Здравствуйте. Стельки это «лучше чем ничего»! С ними легче стоять, не более того. На возможность более правильно ходить они влияю мало, так как не способствуют правильной работе мышц, да и на воспаление никак не воздействуют. Однако в каждом случае надо разбираться, понять, в какой ситуации организм, насколько выражены органически изменения! Стельки саму проблему не решат.
Доктор а пальцы немеют? При этой болезни у меня немеют
Сегодня была на приеме, по всем показаниям у меня неврома мортона, но врач , поставил диагноз попер плоскостопие и направил на парафин и магнит, назначил уколы ксефокам и комболипен. Даже не прощупал стопу,визуально определил диагноз 😢😢. Как мне быть, ведь опухоль нельзя греть...
Здравствуйте! Вы знаете у меня пальцы вообще не раздвигаються, а у Вас я смотрю прямо растопыриваються,но я всё равно делаю это упрожнение надеюсь поможет. Спасибо!
Здравствуйте.Алмаг снимает боль и воспаление,или бесполезная процедура для стопы? Спасибо,С уважением!
Здравствуйте. Как и любая другая процедура, не направленная на восстановление силы и правильной работы мышц стопы.
Но в качестве вспомогательного метода (для улучшения микроциркуляции) использовать можно.
Про плюсы и минусы приборов для домашней магнитотерапии мы обязательно снимем видео!
Так пальцы то уже не шевелятся, как делать это упражнение?
Это значит что Ваша стопа стала ригидной, что объясняется гипотрофией мышц, потерей гибкости связок, суставов стопы и хроническим отёком.
Надо восстанавливать подвижность стопы! Упражнения есть на нашем канале., смотрите и осваивайте, главное - начать!
@@РусланУразбахтин-м3я спасибо!
Помогает ли физио процедуры и какие
Здравствуйте. Без использования регенеративных методов и восстановления поперечного свода стопы любые другие процедуры, в т.ч. физиотерапия, будут иметь только временный эффект.
Скажите доктор предложили аперацию при пласкостопии....делать или лечить?
Здравствуйте. Функция операцией не восстановится. Сможете ли Вы после операции проходить на своих, теперь уже «красивых» стопах такое же расстояние?
Я не знаю что у меня за болезнь стопы, но коротко могу сказать. При начале ходьбы, начинается боль в подушке под большим пальцем и постепенно распостраняется на всю стопу. При этом начинается онемение пальцев на ноге. С легкого покалывания до такого состояния как будто они под норкозом. Боль и сжение есть и в правой подошве, но онемение только в левой плюс боль в голени. Ответьте мне пожалуйсто. Что это за болезнь, как лечить и к кому обратиться??? С Благодарностью к Вам из Белоруссии..
Здравствуйте. К сожалению, без опроса и осмотра сказать сложно! Вы подробно описали симптомы, характерные для заболевания в заголовке (невромаМортона(+ плоскостопие), но для постановки диагноза это недостаточно! Здесь надо обследовать, потому что подобное может быть при ряде других заболеваний, включая сосудистую и нейропатологию. Рекомендуем сделать для начала УЗИ или МРТ! Желаем успехов в выздоровлении!
@@regenerateclinic Больше спасибо за ответ. Неожиданно приятно. Благодарю Вас
Здравствуйте! Если есть подозрения на неврому Мортона, есть смысл переплатить за МРТ или достаточно узи сделать? У меня 46 размер. Часто разнашивал 45 размер в длину и вширь) видимо от этого развилась проблема.
Здравствуйте. Если заболеванию не предшествовали травмы и клинические признаки (симптомы) достаточно характерные, то да, УЗИ достаточно.
Здравствуйте! В этом видео вы говорите о важности использования противовоспалительных средств. Можете сказать какие именно противовоспалительное подойдут? Это мази, уколы или таблетки?
Здравствуйте.
Все противовоспалительные препараты только ОТОДВИГАЮТ проблему, а гормональные противовоспалительные ещё и переводят проблемы в другую плоскость!
Про это смотрите одно из наших последних видео:
ruclips.net/video/SXL49eZJ840/видео.htmlsi=19BpIfrMiWh6UPbG
А в данном видео мы сказали, (на 02:05) что противовоспалительные препараты используют только в составе комплексного лечения! Из которого это применение стимуляторов регенерации и специальных упражнений.
Вы же из всего видео «услышали» только то, что сделать «проще всего», но работает хуже всего - выпить таблетку, сделать противовоспалительный укол, помазать…
Очень жаль
Спасибо, что потратили на меня время и ответили! Но я как раз не за таблетки и не пью их. Я делаю тот комплекс упражнений, который вы показываете. Но вы говорите о КОМПЛЕКСНОМ подходе, поэтому я и спросила о противовоспалительных средствах. 😊
Добрый день,сколько по времени делать управление?
Здравствуйте. До 15-30 раз на каждую сторону или до появления жжения в мышцах от непривычной нагрузки.
🎉🎉🎉❤
Спасибо большое
А потом можно ли будет вернуться к каблукам?
Здравствуйте!Только тогда, когда почувствуете, что мышцы окрепли, но и то не на долго, не на целый день. Тело «долго помнит» про болезнь.
Наилучшие результаты достигаются тогда, когда предложенные нами и успешно выполняемые пациентом упражнения сочетаются инъекциями регенеративными препаратами - в место патологии и системно, по биологически активным точкам.
Спасибо, Руслан!
Рады быть полезными для Вас.
А у меня большой палец уже давно ушёл сторону 2 - го пальца, вытеснил его. 2-й палец уже приобрёл молотообразную форму. Они не поднимаются. Что в этом случае делать. Неврома Мортона у меня подтверждена хирургом.
А типа "ежик" массажер колючий? СПАИБО!🤗🤗🤗
Вчера совершенно внезапно потемнела подошва, сейчас на вид как внутреннее кровоизлияние...я реально от боли не могла встать на ногу. Не было ни травм, нет лишнего веса и плоскостоаия... сегодня утром потемнела стопа с тыльной стороны...тоже кровоподтек, но не такой широкий, как снизу...что делать...куда бежать и что хватать...
Здравствуйте. Трудно сказать без личного осмотра и обследования. Если это кровоизлияние без травмы, как Вы описываете, то в первую очередь надо обратить внимание на состояние сосудов (варикоз, тромбофлебит и др.), артериальное давление и состояние свёртывающей системы крови.
Срочно к сосудистому хирургу, и, возможно, уже он направит к гематологу или к ревматологу.
а чем рассасывать рубец?
Здравствуйте. Мы применяем для этого биоматериал Аллоплант, отдельно или в сочетании с другими препаратами и методами регенеративной медицины.
❤
Делать компресс водочный и я лоч ный уксус
Мизинец вообще наверх не смотрит 😢
Здравствуйте. В сравнении с большим пальцем у него меньший обьем движений. Но надо стремиться его увеличить.
Успехов в тренировках, будьте здоровы!
Спасибо, подписались.
А лёжа можно делать это упражнение??
Здравствуйте,а отлежатся не получится?ну как с насморком недельку и пройдет может?первый раз нечто подобным столкнулся.Находился пешком в кедах.
Здравствуйте. К сожалению, поддержать Ваш оптимизм не можем. Фон заболевания закладывается в течении длительного времени. "Находился пешком" - только провоцирующий фактор.
@@regenerateclinic понял до сих пор не прошло..
Пришла к врачу ноль помощи ,диагноза нет, чтоже с вами делать? пейте обезбаливающие и все лечение
Здравствуйте. К сожалению, многие врачи, и даже ортопеды, не знают, как лечить эту патологию. Противовоспалительные - это только симптоматическая терапия.
А надо восстанавливать свод стопы. А сформировавшуюся неврома убирать методами регенеративной терапии, разработанными в нашей клинике.
Нет возможности делать специальные упражнения - тогда хотя бы закажите индивидуальные стельки. Будьте здоровы!
а если мне 13 и наступили на ногу и болит где вы говорите
Здравствуйте. Маловероятно в Вашем возрасте. Это боль от самой травмы. Холод, ограничение нагрузок на какое-то время и всё пройдет! Будьте здоровы!
А рассасывать это образование как?
Здравствуйте. Про это мы говорим в других видео на нашем канале, например
ruclips.net/video/jfo2kwS5rk0/видео.htmlsi=MP2VGDKd6cAbNWdM
@@regenerateclinic Вау, вы реально ответили!🙏